反流性食管炎如何缓解 推荐三个食疗方法

若您不幸被诊断出患有反流性食管炎，请务必重视，及时采取有效治疗至关重要。同时，通过食疗辅助缓解病情亦不失为一种明智选择。以下为您精选几种有助于缓解反流性食管炎的食疗方法。

牛奶山药面粉糊

制作时，取半斤牛奶，山药、面粉各三十克。将山药切丁，加水文火炖煮，待汤浓时加入牛奶，再调入面粉糊，煮沸即可。此为一次量，每日服用一至两次，空腹为宜，一月为一疗程。

此糊具有补虚损、益肺胃、生津润肠、益肺健脾、补肾之功效，能增强胃功能，促进消化。对于胃炎及反流性食管炎患者，此乃极佳的食疗选择。

橄榄煲萝卜

准备半斤橄榄与一斤萝卜，将萝卜切片，与橄榄一同放入锅中，加清水煎汤，代茶饮用，连续五天至一周。

此汤能生津止渴、健胃消食、止咳化痰、顺气利尿、清热解毒、清利咽喉，并能调节食管舒缩功能，消食开胃、疏通气机，对反流性食管炎有显著疗效。

鸡肫花椒

取两只鸡肫、二十颗花椒及少许盐。将鸡肫洗净，放入花椒与盐，用湿纸包裹数层后于火上煨熟，取出切片趁热食用。每次一片，每日两次，连续一周。

此食疗方能和胃降逆、通腑理气，临床观察显示能减轻胸骨后烧灼感及疼痛，减少呃逆与嗳气，对功能性消化不良及胃肠功能障碍亦具治疗效果，非常适合反流性食管炎患者。

尽管上述食疗方法对缓解反流性食管炎有一定帮助，但请明确它们仅起辅助作用。关键仍在于接受专业治疗。希望您能早日康复。